🍏Здоровье — это ресурс, который невозможно полностью восполнить, если не заботиться о нем. Поэтому важно ежедневно прислушиваться к своему организму и принимать разумные решения.
Ответственное отношение к здоровью — это шаг к активной, гармоничной и полноценной жизни.
Ответственное отношение к здоровью — это шаг к активной, гармоничной и полноценной жизни.
✅Начать можно с малого: регулярных прогулок, разумного питания, правильного режима дня, заботы о своём эмоциональном состоянии. Но именно эти простые действия становятся фундаментом внутренней гармонии и активного долголетия.
Подробнее в интервью с главным специалистом региона по медицинской профилактике Светланой Гамаяновой.
🔗vk.com/@yaokb-otvetstvennoe…